[#나는몸신이다2] -29kg 감량! 지방 태우며 걷는 방법 #러닝 #다이어트

00:00 저울 식단 관리법
02:43 바르게 걷는 방법
03:44 바르게 뛰는 방법

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건강한 몸 건강한 정신 건강한 웃음 ‘나는 몸신이다’
매주 목요일 저녁 8시 10분 방송